Credit:

Sanadihii ugu dambeeyey,e-sigaarkawaxay noqdeen gargaar sigaar joojineed oo aad caan uga ah UK.Sidoo kale loo yaqaan vapes ama e-cigs, aad ayay uga dhib yar yihiin sigaarka waxayna kaa caawin karaan inaad sigaarka iska dayso.

Waa maxay sigaarka elektaroonigga ah sideese u shaqeeyaan?

Sigaarka elektaroonigga ah waa aalad kuu oggolaaneysa inaad nikotiinka ku neefsato uumiga halkii aad sigaar cabi lahayd.

Sigaarka elektaroonigga ah ma gubo tubaakada mana soo saaraan daamur ama kaarboon monoksaydh, waa laba ka mid ah walxaha waxyeelada ugu badan u geysta qiiqa tubaakada.

Waxay ku shaqeeyaan kululaynta dareeraha sida caadiga ah ka kooban nikotiinta, propylene glycol iyo/ama glycerin khudradda, iyo dhadhanka.

Isticmaalka ae-sigaarkawaxaa loo yaqaan vaping.

Waa maxay noocyada sigaarka elektaroonigga ah ee jira?

Waxaa jira noocyo kala duwan oo la heli karo:

• Sigaarku waxa uu la mid yahay sigaarka tubaakada oo waa la tuuri karaa ama dib loo dallaci karaa.
• Qalimaan Vape waxay u qaabaysan yihiin qalin ama tuubo yar, oo leh haan lagu kaydiyoe-dareere, gariiradaha la bedeli karo iyo baytariyada dib la buuxin karo.
• Nidaamyada Pod-ka waa qalab dib-u-jallaali kara oo is haysta, oo inta badan u qaabaysan sidii ul USB ama quruurux, oo leh kaabsal-dareere ah.
• Mods waxay ku yimaadaan qaabab iyo cabbirro kala duwan, laakiin guud ahaan waa aaladaha sigaarka elektaroonigga ah ee ugu weyn.Waxay leeyihiin taangiga dib loo buuxin karo, baytariyada dib loo dallaci karo oo dheer, iyo awood doorsooma.

Sideen u dooran karaa sigaarka elektaroonigga ah ee saxda ah?

Sigaarka elektaroonigga ah ee dib loo dallaci karo oo leh haan dib loo buuxin karo wuxuu keenaa nikotiinta si ka waxtar badan oo degdeg ah marka loo eego qaabka la tuuri karo waxayna u badan tahay inuu ku siiyo fursad fiican oo aad iskaga joojisosigaarka.

• Haddii aad tahay sigaar-cabbid fudud, waxaad isku dayi kartaa sigaar la mid ah, qalinka vape ama nidaamka podska.
• Haddii aad tahay sigaar cabbid ka culus, waxaa lagugula talinayaa inaad tijaabiso qalinka vape, nidaamka pods ama mod.
• Waxa kale oo muhiim ah in la doorto xoogga saxda ah eee-dareeresi aad u qanciso baahiyahaaga.

Dukaanka khaaska ah ee vape ayaa kaa caawin kara inaad hesho qalabka iyo dareeraha kugu habboon.

Waxaad talo ka heli kartaa dukaanka vape ee takhasuska leh amaAdeegga joojinta sigaarka ee deegaankaaga.

Sigaarka elektaroonigga ah ma iga caawin doonaa inaan joojiyo sigaarka?

Kumanaan kun oo qof oo ku nool Boqortooyada Midowday (UK) ayaa mar hore joojiyay sigaarka iyagoo kaashanayae-sigaarka.Waxa jira caddayn isa soo taraya oo muujinaya inay waxtar yeelan karaan.

Isticmaalka sigaarka elektaroonigga ah wuxuu kaa caawin karaa inaad maareyso rabitaanka nikotiinka.Si aad sida ugu wanaagsan uga faa'ideysato, iska hubi inaad u isticmaalayso inta aad u baahan tahay iyo xoogga saxda ah eenikotiinkae-dareerekaaga.

Tijaabo caafimaad oo weyn oo UK ah oo la daabacay 2019 ayaa lagu ogaaday, marka lagu daro taageero fool-ka-fool ah oo khabiir ah, dadka sigaarka elektaroonigga ah u adeegsaday joojinta sigaarka ay laba jeer u dhowdahay inay ku guuleystaan ​​​​sida dadka isticmaala alaabada kale ee nicotine-ka, sida balastarka ama xanjo.

Faa'iido buuxda kama heli doontid sigaarka ilaa aad si buuxda u joojiso sigaarka.Waxaad talo ka heli kartaa dukaanka vape ee takhasuska leh ama adeega joojinta sigaarka ee agagaarkaaga.

Helitaanka caawimada khabiirka ah ee adeega joojinta sigaarka ee degaankaaga ayaa ku siinaysa fursada ugu fiican ee aad sigaar-cabista si fiican uga joojinayso.

Soo hel adeegga joojinta sigaarka ee xaafaddaada

Sidee bay u badbaadsan yihiin sigaarka elektaroonigga ah?

Gudaha UK,e-sigaarkasi adag ayaa loo habeeyaa badbaadada iyo tayada.

Khatarta gabi ahaanba xor uma aha, laakiin waxay wataan qayb yar oo khatarta sigaarka ah.

Sigaarka elektaroonigga ah ma soo saaro daamur ama kaarboon monoksaydh, oo ah laba ka mid ah walxaha ugu waxyeellada badan qiiqa tubaakada.

Dareeraha iyo uumiga waxaa ku jira qaar kiimikooyin waxyeelo leh oo sidoo kale laga helo qiiqa sigaarka, laakiin heerar aad u hooseeya.

Ka waran khatarta nikotiinka?

Halka nikotiinku uu yahay maandooriyaha sigaarka ku jira, haddana wax dhib ah ma laha.

Ku dhawaad ​​dhammaan waxyeellada sigaarku waxay ka yimaadaan kumanaan kiimikooyin kale ah oo ku jira qiiqa tubaakada, kuwaas oo intooda badan ay yihiin sun.

Daaweynta beddelka nikotiinka ayaa si weyn loo isticmaali jiray sannado badan si looga caawiyo dadka joojinta sigaarka waana daweyn badbaado leh.

yihiine-sigaarkabadbaado in loo isticmaalo uurka?

Cilmi baaris yar ayaa lagu sameeyay badbaadada sigaarka elektaroonigga ah ee uurka, laakiin waxay u badan tahay inay aad uga dhib yar yihiin haweeneyda uurka leh iyo ilmaheeda marka loo eego sigaarka.

Haddii aad uur leedahay, alaabada NRT ee shatiga leh sida balastar iyo xanjo ayaa ah ikhtiyaarka lagu taliyay si ay kaaga caawiyaan joojinta sigaarka.

Laakin haddii aad u aragto isticmaalka sigaarka elektaroonigga ah inuu ku caawinayo joojinta iyo ka-hortagga qiiqa la'aanta, aad bay adiga iyo ilmahaaga uga ammaan badan tahay inaad sigaar cabto.

Ma waxay keenaan khatar dab ah?

Waxaa jiray tusaaleyaale-sigaarkaqarxinaya ama dab qabsaday.

Sida dhammaan aaladaha koronto ee dib loo dallaci karo, waa in la isticmaalo dabeysha saxda ah oo aan aaladda looga tagin dallacaadda iyada oo aan la ilaalin ama habeen dhaxa.

Ka warbixinta welwelka badbaadadae-sigaarka

Haddii aad ka shakisan tahay inaad la kulantay waxyeello caafimaadkaaga ka timid isticmaalkaagae-sigaarkaama aad jeclaan lahayd inaad ka warbixiso cillad alaabta, ku wargeli kuwan adigoo isticmaalayaQorshaha Kaadhka Jaallaha.

Sigaarka elektaroonigga ah miyuu uumiga waxyeello u leeyahay dadka kale?

Ma jirto ilaa hadda wax caddayn ah oo muujinaya in sixitaanku uu waxyeelo u geysto dadka kale ee kugu xeeran.

Tani waxay ka duwan tahay qiiqa sigaarka ee sigaarka, kaas oo la og yahay inuu aad khatar u yahay caafimaadka.

Ma ka heli karaa sigaarka elektaroonigga ah GP-gayga?

E-sigaarkaHadda kama heli kartid NHS warqad dhakhtar kuu soo qoray, markaa midna kama heli kartid GP-gaaga.

Waxaad ka iibsan kartaa dukaamada khaaska ah ee vape, farmashiyeyaasha qaar iyo dukaamada kale, ama internetka.